Quais são os cuidados com a saúde da mulher em cada fase da vida?

Os cuidados com a saúde da mulher devem estar presentes em todas as fases da vida, dessa forma, se torna mais fácil conhecer seu corpo e identificar ou prevenir problemas de saúde relacionados à saúde íntima.

Cuidados na infância

Nos primeiros anos de vida, a atenção à saúde da mulher deve ser feita por meio da promoção de hábitos saudáveis de higiene, alimentação e cuidados preventivos, como vacinação e acompanhamento do desenvolvimento físico e psicológico.

É nessa fase que a criança deve ser ensinada sobre a importância dos bons hábitos de higiene com a região íntima. Também a família, assim como os profissionais de saúde, devem orientar sobre a sexualidade nessa fase, com foco na prevenção de abuso sexual.

Cuidados na adolescência

É importante iniciar o acompanhamento ginecológico nessa fase, pois é na puberdade que iniciam as mudanças no corpo feminino, já que os hormônios como progesterona e estrógeno começam a circular pelo organismo.

É nesse momento que as mamas e os pelos surgem, além do início da primeira menstruação. Por isso, começar a rotina de consulta com um especialista é necessário para acompanhamento e orientações sobre o período menstrual, métodos contraceptivos, infecções sexualmente transmissíveis (ISTs), entre outras.

Cuidados na idade adulta

Conhecer o próprio corpo é fundamental para cuidar da saúde feminina. Ao ficar atenta ao organismo, se torna mais fácil identificar mudanças hormonais ou sinais de que algo não vai bem. Por isso, na fase adulta a mulher deve manter uma rotina de exames preventivos como o de papanicolau e mamografia.

O cuidado com a alimentação, prática de atividade física e prevenção de doenças crônicas como diabetes e hipertensão também devem ser priorizados nas consultas e exames de rotina.

Cuidados na menopausa e na terceira idade

A menopausa marca a transição da vida fértil para o encerramento da fertilidade. É a última menstruação da mulher e esse processo traz diversas alterações hormonais.

Ao entrar na menopausa as mulheres passam por mudanças que podem afetar a qualidade de vida: baixo desejo sexual, ondas de calor, alterações de humor, aumento do risco de osteoporose e doenças cardiovasculares. Por isso, o acompanhamento médico para reposição hormonal em alguns casos é essencial para que essa fase não seja sofrida para a mulher.

Lembrando que essa postagem é de caráter informativo e não reflete as recomendações de guidelines oficiais. Procure seu médico e não faça tratamento por conta própria.

Dra. Fernanda Schenk Ginecologista CRM 6695 RQE 1657

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